近视|注意，这3类人是胰腺癌的高危人群，要小心防范！医生|杂志

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胰腺癌是一组主要起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤，恶性程度极高，起病隐匿，早期诊断困难，进展讯速，生存时间短，是预后最差的恶性肿瘤之一，被称为“癌中之王” ，其发病率和死亡率都高居全球和我国恶性肿瘤的前十位。

胰腺癌被称为癌症之王。它有很高的发病率和死亡率。虽然胰腺是一个小器官，但它可以促进胰岛素的消化和分泌，并调节内分泌系统。一旦被诊断为胰腺癌，宝贵的生命将在几个月内失去。
哪些人容易患胰腺癌？
1.慢性胰腺炎患者
虽然急性胰腺炎不会直接发展为胰腺癌，但在没有有效治疗的情况下，急性胰腺炎可以发展为慢性胰腺炎。胰腺通过炎症刺激长期改变其功能，最终诱发胰腺癌。因此，需要定期在医院检查慢性胰腺炎，以便及时发现和解决问题。
2.肥胖者
【近视|注意，这3类人是胰腺癌的高危人群，要小心防范！】胰腺是消化道最重要的分泌器官。如果你吃高蛋白、高脂肪的饮食，势必会增加胰腺的负担。大多数肥胖与高脂肪、高蛋白的饮食结构有关，从长远来看，这可能会导致胰腺疾病，甚至诱发胰腺癌。因此，我们应该及时改变不良饮食，控制体重，避免肥胖。
3.糖尿病患者
糖尿病是一种慢性糖代谢紊乱疾病，由胰岛素分泌紊乱引起。如果糖尿病患者的血糖得不到有效控制，胰岛细胞就会发生某些变化，导致胰腺炎或胰腺癌。糖尿病患者应严格按照医生的建议使用降糖药物或胰岛素注射，并控制好饮食。

如何降低患胰腺癌的风险？
1.均衡摄入营养
合理安排一日三餐，避免暴饮暴食，用餐时仔细咀嚼和吞咽，肉和蔬菜要搭配粗细，多吃绿叶蔬菜和水果，增强抵抗力。此外，饮酒的风险越大，患胰腺癌的风险越大。酒精可以刺激胰液的分泌。当大量酒精进入十二指肠时，会导致乳头水肿或括约肌痉挛。
2.控制血糖
糖尿病患者患胰腺癌的风险是正常人群的几倍，因此我们必须控制血糖并将血糖控制在正常范围内。控制糖、蛋白质和脂肪的摄入，避免干扰胰腺分泌，导致正常细胞增殖、退化或癌变。胰腺位置特殊，定期检查非常重要。可通过肿瘤标志物、腹部B超或X线钡餐检查。只有早发现、早诊断、早治疗，才能提高治愈率。
提醒
高危人群需要定期筛查，并注意异常的身体症状。保持适度锻炼以增强体质，保持积极和平和的态度，学会减轻压力，保持规律的工作和休息，减少熬夜。