红糖 。葛根粉可以和红糖一起喝可清热除烦，生津止渴，红糖能润肺健脾，活血破瘀 。红糖的温润之性，可缓解葛根粉寒凉的特性，以免脾胃受到损伤 。葛根粉和红糖一起喝，能保护细胞免受氧化损伤，提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，可以帮助合成人体蛋白质 。
【葛根粉加什么祛寒性】葛根粉，中药名 。为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉 。除新疆、西藏外，全国各地均有分布；甘葛藤分布于广东、广西、四川、云南等地 。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒 ， 喉痹，疮疖 。

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