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【孕妇贫血吃什么最好?】
1.孕妇贫血的原因很多 。如果是缺铁性贫血，可以多吃一些补铁的食物 ， 如猪肝、鸭血、瘦肉、蛋黄、菠菜等 。此外，还可以多吃红枣、桂圆等 。，有利于补血 。孕期贫血多为缺铁性贫血，因为怀孕会导致身体血容量增加 。而且胎儿的生长发育也会导致孕妇体内对铁的需求增加 。如果营养素摄入不足，铁元素不足，更容易发生贫血 。
2.还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进铁的吸收 。另外要注意休息，早睡早起，尽量不要累 。
它解释了什么是最好的孕妇贫血 。这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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