长寿|从不沾烟酒的人，更易长寿？为何有人一辈子吸烟喝酒，还能长寿？心脑血管疾病

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说到烟酒，就会想到男性，生活中，有抽烟喝酒习惯的人，大部分都是男性，女性虽然也有，且近些年来，一直在增长，但相对男性，还是很渺小的。男性抽烟喝酒，已经是很平常的事情了，再加上现代人的工作和生活压力都很大，男性需承担养家的重担，就会压力更大，为缓解压力，就会慢慢形成抽烟和喝酒的习惯。
还有一些男性，是受到周围亲朋好友的影响，况且，烟酒还是现代交际中，比较重要的一个物件，有了烟酒的介入，更容易拉近彼此的距离，这也是烟酒带来的“好处” 。在需要的时候，适度的抽点烟喝点酒，或许对身体产生的伤害并不大，但长期有抽烟喝酒习惯的人，对身体造成的危害，还是比较大的。
可是，在生活周围，总会发现有的人一辈子喝酒吸烟，却还能长寿，而有的人不抽烟不喝酒，反而寿命不长，这是为啥？难道不是从不沾烟酒，更易长寿吗？下面我们就来具体了解一下。

从不抽烟喝酒的人，是否更容易长寿？
针对这个问题，还真没办法给出具体的答案，因影响寿命的因素太多，不仅仅是烟酒。还有其它的一些因素，比如熬夜、饮食、久坐、疾病、遗传，这些都是可能会影响到个人寿命的。不过，可以肯定的一点，就是从不沾烟酒的人，能降低很多疾病的发生，死亡风险确实会下降很多。
而且，与长期有吸烟喝酒习惯的人，相互对照的话，当然是不沾烟酒的人，更容易长寿了，却不是说绝对的，只是说相对来说，会寿命更长一点。
要知道长期喝酒、吸烟，对身体的多个部位都会造成损伤，当损伤严重后，相关疾病就会随之发生，严重时，可引发心脑血管疾病和癌症，这两种疾病，对寿命影响加大，有的人情况较为严重，寿命被缩短很多。

先来说说烟的危害，早就有研究表明，烟草中含有的致癌物很多，能达到69种，长期吸烟不仅对肺造成的伤害大，还有一些部位，也在长期遭受着烟草的伤害，比如鼻咽部、口腔、喉咙、膀胱、血管，当伤害一步步扩大后，就会给癌细胞制造机会，从而诱发癌症。
血管受到的刺激较大，血管收缩能力，且吸收的有害物质增多，血管粥样硬化速度也会随之增快，就会让心脑血管疾病的发病率增高。
酒精，有人说不同种类的酒，对身体产生的危害是不同的，实话实说，你可能对酒精有所误解，只要是酒，就会对身体产生危害，再加上长期坚持之下，根本就是差不多的，不管你喜欢喝哪种酒，都会给身体惹来麻烦，不喝酒才是最安全的。

长期饮酒，食道、肝脏、前列腺、乳腺、口腔、喉咙、胰腺、结肠、胃部，都会受到伤害，还有就是心血管，也是被深深的伤害了，癌症以及相关部位疾病，发病率都会比不喝酒的人高很多。
从以上分析来看，从不沾烟酒的人，与长期喝酒和吸烟的人对比，的确寿命会更长一点，至于会不会长寿，那就另说了，至少在两者对照之下，相关疾病风险，以及疾病带来的死亡风险，都是不沾烟酒的人相对较低。所以，能够不喝酒不抽烟，还是有益健康的，对延长寿命必定是有帮助的，绝对是利大于弊，如果你有吸烟喝酒习惯，建议早点改正。