高血压可以喝酸奶吗什么时候喝


高血压可以喝酸奶吗什么时候喝

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【高血压可以喝酸奶吗什么时候喝】高血压患者可以喝牛奶,牛奶富含钾离子,有利于降低血压 。但如果高血压患者合并高脂血症 , 建议不要喝纯牛奶,可以喝脱脂牛奶 。此外,减肥、少盐烹饪、少吃脂肪和动物内脏、多吃新鲜水果和蔬菜、戒烟戒酒、减轻精神压力、增加锻炼,对高血压患者都是有益的 。
以上解释了高血压可以喝酸奶 。什么时候可以喝酸奶?本文到此结束 。希望能帮到大家 。