蜂蜜柠檬茶老年人春季保养秘籍春季老年人养生

蜂蜜柠檬茶能够帮助老年人润燥、补充维生素，不得不说蜂蜜柠檬茶是老年人抗衰老的神物。
蜂蜜柠檬茶综合了蜂蜜与柠檬的功效，新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。

春季虽然是万物复苏的季节，一切看起来很美好，但是皮肤的干燥、春困的袭来、各种传染病都让大家处于“危险”之中，面对种种情况，可以通过一杯茶来进行缓解和治疗，那就是蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶不但口味酸甜清新，还可以抗过敏。蜂蜜具有良好的滋阴润燥、美白皮肤的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的“吸水”作用，用少许蜂蜜兑温水，可使它的渗透压较低，成为很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝蜂蜜柠檬茶，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉黏膜的干渴感明显缓解，进而达到缓解“春燥”的目的。这样搭配，就有了一举数得的功效。
因此，老年人可以常喝蜂蜜柠檬茶，润燥止咳，补充维生素。
【蜂蜜柠檬茶老年人春季保养秘籍】