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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于怀孕五个月吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、这个月非常关键 。有空的时候多吃点红枣和花生(生吃)，补血养气 。
2、核桃(带壳的 ， 一天吃三五个就行)，补脑；苋菜，补充叶酸；多吃青菜，补充维生素 。
【怀孕五个月吃什么好 怀孕七个月吃什么好】3、骨头汤不要补太多，一周一次就够了 。过多的骨头汤对胎儿不好，也不利于产后身体的恢复，因为摄入过多的油性食物会抑制胎儿大脑的发育 ， 增加身体的负担；素食也是要多吃的，搭配素食也不错 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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