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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于解暑喝冷饮还是热饮这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、有些人也会喝一些白开水，但是和饮料相比，白开水比饮料更能解渴 。夏天人体会大量出汗，会减少体内的盐分，所以喝淡盐水是明智的选择 。
【解暑喝冷饮还是热饮 天热喝什么解暑解渴】2、有些人在夏天喝饮料解暑 。饮料含糖量很高 。喝多了不仅不能解渴防暑，反而会进一步加重口渴 。
3、出汗太多 ， 也可以喝点绿豆汤、绿豆粥、绿茶等 。可解暑降温，利尿 。喝任何东西 ， 最好是热饮 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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