泡脚正确方法 最简单的办法介绍视频


泡脚正确方法 最简单的办法介绍视频

文章插图

1.足部护理前先泡脚,泡脚15-20分钟先软化又硬又厚的角质 , 后续的保养工作事半功倍 。
2.在日常行走的过程中 , 脚部很容易堆积角质 。经过上一步的泡脚 , 脚上的角质已经软化 。这时候用磨脚产品轻轻打圈按摩 。你也可以用磨石磨平厚死皮,比如鞋跟和鞋底边缘 。
3、足部按摩足部按摩对缓解疲劳有非常显著的作用 。与身体所有器官相关的穴位都集中在脚底 。用精油按摩,不仅能缓解长时间行走带来的疲劳,还能促进肾上腺素分泌更多激素,加速新陈代谢 。
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