提醒:肝有“四怕”,不想肝病缠身,再喜欢也要努力改掉( 二 )
肝病擅长“伪装” , 所以平时要多留意它的异常 , 同时也要尽可能地去避免一些容易导致肝脏受损的行为 , 这样才能保证肝脏的健康 。
1、怕气
老话说得好:“怒伤肝” 。 如果长时间一直处于一种易怒、焦躁的状态下 , 很容易导致肝脏疏泄功能失常 , 继而产生肝气郁结或气滞血瘀的病理变化 , 伤害到肝脏健康 。
2、怕酒
酒精进入肝脏后 , 超过90%基本都是由肝脏来代谢的 , 而酒精的代谢物乙醇对肝脏的损害很大 , 容易引起酒精肝 , 长期刺激 , 可导致肝脏纤维化 , 引发肝硬化 , 甚至肝癌 。
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【提醒:肝有“四怕”,不想肝病缠身,再喜欢也要努力改掉】3、怕毒
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