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欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题 。海苔的营养价值有哪些，海苔的营养价值介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性 。
2、海苔中含有维生素A和维生素e，以及少量的维生素c ， 能增强记忆 。
3、海苔中含有矿物质 ， 如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长 。
【海苔的营养价值介绍 海苔的营养价值有哪些】4、海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康 。
5、海苔能调节机体的新陈代谢 ， 有效预防神经老化 。
6、海苔能预防和治疗消化性溃疡 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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