1、海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功效，可用于治疗颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核等疾?。?由于其含有丰富的碘等矿物质，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 ， 海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能促进胆固醇的排泄 ， 起到降压降脂的作用 。
【吃海带有什么好处】2、海带含有丰富的碘等矿物质元素 ， 而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素，是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点 。

• 幼鸽吃什么
• 咸阳有什么旅游景点 咸阳有什么旅游地方
• 吃什么长胖 吃什么能使人长胖
• 女孩子有钱了买什么
• 李白的代表作是什么 李白代表作
• 科目二考试考什么
• 心肌炎严重吗 心肌炎有什么症状
• 开胃菜种类有什么 开胃菜种类
• 气膜是什么材料做的
• 乙醇是什么呢 什么是乙醇