代谢|肝不好，脚先知！脚上有这3个“表现”，是肝病来敲门灌南|先知|影响|皮肤|问题|身体

【代谢|肝不好，脚先知！脚上有这3个“表现”，是肝病来敲门】我们的脚位于身体的末端，但是是健康的反射点，身体有问题的话有可能出现在我们的脚上，所以平时要注意观察自己的脚。肝脏和我们的脚也有很大的关系，如果肝脏不好的脚先知，肝脏有病一般不容易发现，但是可以从脚上发现。

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1、脚部水肿
导致我们肿的原因有很多，如果很严重的话，小腿会伴随浮肿的现象，一般肾脏不好会引起浮肿，包括身体炎症在内，但是很多人忽视肝脏的问题，肝脏不好也会引起浮肿的症状。因为蛋白质的合成受到肝脏的影响，如果蛋白质的合成减少，就容易引起血液渗透失调导致水肿。

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2、脚痒
如果脚部皮肤瘙痒，很有可能是肝脏问题，因为肝脏分泌胆汁，如果胆汁分泌受到阻碍胆红素就会不能及时的代谢掉，沉积在皮肤内，对于神经末梢有一定的刺激，就会引起瘙痒的症状，我们的脚部感受非常明显，可以发展到其他的部位。

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3、脚底发黄
黄疸容易使我们的皮肤变黄，肝脏问题的可能性很高，胆红素在体内不能立即代谢，血液中胆红素的含量增加，皮肤受损，变黄，脚底颜色受影响。

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饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
说来说去，无非是为了和大家一起探讨其与胆的关系，从而解开其中的秘密，既然知道了是隐藏在背后的胆囊在作祟，就没有必要在担心了，只要找到其“克星”解决了便是，在农村，很多人都会在春季来临之时采摘些灌南苦菜，回来简单清洗一下，晾干后密封保存，需要时拿来煮水喝，红糖往往在煮好后再加进去，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时在饮食方面清淡些，少吃多餐，尽量以素淡为主，少荤素，再忙也要注意休息，身体康健为要。等胆好了，一切就会恢复正常状态，但切记注意饮食以及生活方式的调整哦。
平时我们一定要重视我们的肝脏，加强对它的保护，否则受伤害的不只有自己，还有我们的家人，如果出现上面三个表现，就应该及时的去看医生。