奇点糕对三次疫情的印象比较深刻 , 分别是小学时的非典、初中时的甲型H1N1流感、以及现在的新冠 。
每次疫情来袭 , 体温都会成为大家的重点关注目标 。 可奇点糕一直有个疑惑——记得小时候测体温时以37℃为标准 , 可现在到37℃好像都有些警惕? (腋窝超过37.3℃为发烧)
奇点糕去查了查 , 人类整体体温还真是在改变 。
19世纪时 , 德国医生Carl Wunderlich从25000名患者中获取了数百万个腋下温度的数据 , 将人类平均体温定义为37°C 。 而近十几年来的大量研究表明 , 37℃该翻篇了 , 人类平均体温已降到36.6℃ 。 同时还发现 ,现在咱活得越来越长 , 或许也与体温降低相关[1-5] 。
这次 , 温州大学的赵志军教授团队与中科院深圳先进技术研究院(SIAT)的John R. Speakman教授合作研究表明 ,与另一个衰老关键因素——代谢率相比 , 体温对寿命的影响更大[6] 。
他们用两种恒温动物证明 ,与长期生活在21℃的低温环境下相比 , 长期处于32.5℃的高温环境下会使代谢率降低40%、体温升高0.5℃ , 而寿命要短20%-40% 。 如果在高温的情况下保持通风 , 也能起到降低体温、延长寿命的效果 。
文章于近日发表在《自然·代谢》期刊上 。
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代谢率对寿命的影响 , 简单来说就是活得快、走得早 。
这个说法最早来自于Max Rubner和Raymond Pearl提出的“生命速率”假说(Rate-of-living theory), 他们认为 , 对于哺乳动物来说 , 代谢率越低寿命越长 , 代谢率一高寿命就变短[7,8] 。 随后也有理论或研究补充道 , 代谢率低是通过减少氧自由基的产生来延缓衰老速度的[9,10] 。
可是 , 人们也发现哪里有些不对劲儿 。 就拿 运动来说吧 , “生命在于运动”可不是一句空话 , 大量研究石锤 , 运动能提高代谢率 , 并 给健康寿命带来极大的益处。 “生命率理论”此时似乎说不通了 。
这时候科学家们意识到 , 通常情况下 , 机体代谢率和体温是同步甚至是同向变化的 。
比如说 , 在具有抗衰延寿功效的卡路里限制(CR)饮食中 , 不仅小鼠或人类的代谢率会降低 , 体温也降低 , 因为降低体温可以减少能量消耗 , 从而更进一步限制能量摄入的需求[11] 。
对此 , 科学家们不禁好奇 , 是不是该将代谢率或体温这俩好兄弟单拎出来 , 让它们好好掰头一下 , 看 哪个对寿命的影响更大 。
于是 , 赵志军团队和John R. Speakman团队设了个巧局 , 以区分代谢率、体温这两种因素对寿命的影响 。
他们将黑线仓鼠从小养在32.5℃或是21℃的环境中 。 结果发现 ,32.5℃组比21℃组仓鼠的平均体温高0.5℃ , 平均代谢率低40% 。 从寿命上来看 , 与生活在20℃环境下相比 ,32.5℃组仓鼠活得更短 , 雌性仓鼠平均寿命降低28.2%、雄鼠降低40.9% 。
而当给高温下的鼠鼠们吹吹风时 , 事情出现了反转 。
研究团队将仓鼠从小养在32.5℃的环境中 , 并附赠小型风扇进行通风(32.5℃+W组) 。 结果显示 ,通风能够降低体温但不能改变代谢率 , 32.5℃+W组的体温与21℃组相近 , 而代谢率则与32.5°C组相近 。
这时候再对比三组仓鼠的寿命 , 研究者们发现 , 与32.5℃组相比 ,32.5℃+W组雌鼠、雄鼠的平均寿命分别增加27.9%(833 vs 1066天)和78.9%(711 vs 1271天) 。 但 32.5℃+W组和21°C组的平均寿命没有显著差异 。
也就是说 ,对于32.5℃+W组仓鼠来说 , 降低体温挽救了高温环境对寿命的负面影响 。
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