白菜怎么做才不浪费营养


白菜怎么做才不浪费营养

文章插图
1.首先把大白菜折起来,放在菜盆里洗至少三遍 。如果你想在叠菜的时候不浪费 , 那就尽量带上一些叶子和碎片 。不要留一片叶子,是一片 。
2.把洗好的大白菜捞起放在篮子里 , 沥干备用 。
3.将干红辣椒切段备用 。
4.锅热后 , 加入适量的食用油 。保持足够的火 。
5.然后倒入准备好的大白菜,不断翻炒,注意不要让油洒出来伤到自己 。最好戴上橡胶手套 。
6.加入干红辣椒,翻炒均匀 , 观察大白菜是否已经完全炒枯 。如果有,放适量食用盐,然后备盘起锅 。
7.炒白菜上桌了 。
【白菜怎么做才不浪费营养】以上解释了如何做白菜不浪费营养 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。