医生|午餐一碗面条，30岁男子肾衰离世，医生：或是肾衰的“催化剂”，趁早扔尿酸|菠菜|肝脏

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案例：小方前不久刚过30岁生日，是互联网公司的一名职员，自从大学毕业之后就来到了这个公司，待遇和薪资是数一数二的，因此小方也很满意自己当前的工作，目前心中想的是攒钱买房子，想在这个城市里有一个属于自己的家。
前几年的时候，小方很是喜欢喝酒，也喜欢吃各种各样的肉食，后来体检查出来自己的尿酸很高，有痛风的风险，从那之后的小方就戒掉了酒肉，运动量也增加了很多。

但是小方的身体并没有很健康，半年前的时候，每天早上起床之后小方都会发现自己的双脚有肿胀的现象存在，和普通的水肿没有什么差别，小方也就没有在意，但是一段时间之后，小方的腰部也开始不舒服，时不时会感觉到疼痛，但是不严重，小方就买了膏药，没有前往医院检查。
这天刚上班不久，小方正忙的晕头转向，但是不知为何，小方的腰部开始了剧烈的痛感，小方难以站立，同事们见状赶紧把小方送往医院检查身体。

医生提议小方检查一下尿酸，而检查结果差点让小方晕过去。小方的尿酸已经超出正常值的几倍之高，已经达到了960μmol／L ，而不可思议的是小方竟毫无察觉。医生告诉小方多方面的原因导致尿酸升高出现结晶聚集的情况，而小方的腰部有剧烈疼痛是因为结晶去往了小方的腰部导致的，而肾脏也难逃结晶的损害，最终小方被确诊为肾脏衰竭。
医生叹息：太糊涂，这1物吃多高尿酸痛风纷纷找上你
医生和小方坐下来促膝长谈后才知道，小方的病小方责无旁贷，主要原因是小方的饮食，小方之前尿酸高查出之后就不碰酒肉，平时饭菜以素食为主，小方很喜欢吃菠菜面，经常会在面中加入大量的菠菜，而问题就是菠菜面。

菠菜中是含有大量的嘌呤成分，嘌呤聚集就意味着身体中的尿酸含量也会大肆增多，而尿酸增多没有及时察觉加以控制的话，就会给肾脏以及关节带来很大的伤害。而小方因为病情发现的比较晚，最终还是离开了人世。
痛风总是经常发作，或是以下食物吃太多1、动物肝脏
提起动物肝脏，很多人脑袋中情不自禁就会浮现美食这两个字，但是美味不可多食，动物肝脏亦是如此。动物肝脏是高嘌呤携带者，而嘌呤又是比较顽固的物质，进入体内就很难被代谢掉，无法被代谢的嘌呤就会转化为尿酸，尿酸堆积出现结晶，危险的不仅仅是关节，还有肾脏。

2、甜品
甜品的粉丝量去大街上一看便知，数不胜数的人都对甜品爱不释手，但是不建议那些尿酸高的人吃甜品。好吃的甜品是离不开大量的糖分的，糖分进入身体之后，不仅仅会导致肥胖，还会促进体内尿酸合成。排泄速度和合成速度不成正比导致尿酸大量堆积，出现结晶身体的健康就很难得到保证。

尿酸反反复复难以自控，这1好习惯或可以帮到你