许多人有午休的习惯 , 部分人会选择趴在桌子上午睡 。 枕臂趴着睡容易引起手麻或手瘫;坐位斜侧趴着睡或者撑头睡 , 易引起头晕、头痛和憋气;座椅不固定 , 后仰午睡 , 长期下来还会引发腰椎病或颈椎病 。
【后仰|午睡的正确“姿势”来了!】
文章图片
文章图片
文章图片
- 胸科医院|直播预告丨肺结核离咱不遥远!关于肺结核颠覆您认知的5大真相
- 养护|一天之中养护肝脏的3个“黄金时刻“,掌握它们,远离肝脏疾病
- 生活|肝不好可以多吃红枣?医生:想养肝的人,3种蔬菜请尽量撤离餐桌
- 脑梗|酒,是脑梗的“加速剂”吗?答案已揭晓,转给家人看看吧!
- 慢性肾炎的饮食|慢性肾炎的饮食需要注意哪些方面的问题
- 多吃苦味能预防癌症吗?你讨厌的四种食物可能有以下优点!
- 1000名百岁老人调查结果:长寿之人的共性,不是运动,或是这2点
- 最近两天的温度开始越来越冷,家里准备3种富贵果,寓意健康富贵
- 孩子期待已久的晴天终于来临,准备3种好运果,寓意红红火火
- 本文转自:全民健康生活方式行动为什么高血糖成为中老年人的高发病?随着年龄的增长|它,是中老年人高发病!爱吃甜食,不爱运动的请注意!