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四、教您应对“卒”不及防
脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高等特点 , 但我们并非“束手无策” , 而是可以通过控制危险因素 , 治疗基础疾病 , 改善生活方式等措施 , 来预防脑卒中的发生 。 脑卒中的综合预防措施主要有以下几个方面:
1、控制高血压:通过调整生活方式、药物治疗来控制高血压 , 尽可能把血压维持在正常水平 。
2、控制血糖:糖尿病患者应该积极通过饮食、适当锻炼以及口服降糖药物或胰岛素治疗等方式控制血糖 , 学会自我监测血糖 。
3、控制血脂:定期的复查血脂 , 发现异常应该积极调整饮食结构、锻炼减脂 。
4、戒烟限酒 。
5、加强疾病筛查 , 如冠心病、房颤等 , 早期的筛查 , 早期的使用药物控制疾病 , 可以最大程度的降低脑卒中的风险 。
6、定期筛查:对于合并颈动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征等患者需要进行定期筛查 。
希望大家能够正确认识中风 , 养成健康的生活方式 , 定期进行脑卒中危险因素筛查 , 做到早发现、早诊断、早治疗 , 将影响降到最低 。
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