【香椿被称为“树上蔬菜”|春天该给孩子吃香椿,孩子肚子没有蛔虫,肚子不会疼】香椿被称为“树上蔬菜” , 香椿是香椿树上的嫩芽 , 香椿是春天才能尝到的美味 , 香椿香味浓郁 , 香椿红红的 , 香椿营养价值丰富 , 可以健脾开胃 。 香椿的发挥气味能透过蛔虫表皮 , 使得蛔虫不能附着在肠壁上 , 从而蛔虫被人体排出体外 , 可以治疗蛔虫病 。 春天该给孩子吃点香椿 , 孩子肚子没有蛔虫 , 肚子不会疼 。 香椿在我这里的超市要8、9元一两 , 挺贵的 , 但是每年春天才能吃到香椿 , 错过了要等一年 , 我觉得一年才能吃几次 , 而且香椿营养丰富 , 尝尝鲜还是值得的 。
香椿有浓郁的味道 , 有的人会非常喜欢这种味道 , 但有的人就不喜欢香椿 , 我买了一些香椿 , 想让孩子吃 , 又担心她不能接受香椿的味道 , 我就选择了孩子很喜欢的厚蛋烧 , 厚蛋烧不像单纯地炒鸡蛋 , 一层一层地 , 吃起来有丰富的层次感 , 我就把一小撮香椿放在鸡蛋里 , 做成香椿厚蛋烧 , 我家孩子很喜欢吃 , 她说:“这个厚蛋烧绿绿的 , 很有春天气息 , 吃起来有股蔬菜的香味 。 ”
试试春天才有的厚蛋烧!
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材料
鸡蛋3只
香椿3小颗
盐少许
步骤
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香椿和鸡蛋
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香椿洗净 , 放进烧开水里烫一下 , 捞起
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香椿用凉水冲一下 , 挤掉水分后切小粒 , 把香椿粒放进鸡蛋里搅拌 , 放少许盐调味 , 拌匀
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平底锅放少许油 , 用小火烧热 , 放入香椿鸡蛋液 , 薄薄一层
香椿鸡蛋凝固后从一边卷起来 , 放在一边 , 再倒入香椿鸡蛋液 , 凝固后又卷起来
重复第4步 , 直到所有蛋液用完 , 煎好后切块
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我个人觉得既然是厚蛋烧 , 可以多卷几层 , 可以多用一些鸡蛋 , 多做一份的 , 香椿不要太得太多 , 多了容易散掉 , 卷不起来 。
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