枣仁的功效与作用禁忌 _知识经验

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1.枣仁的功效与作用:发汗生津，用于体虚多汗。味酸，有敛汗生津的作用。多用于体虚自汗盗汗，尤其是心神不宁者。比如人参茯苓分粉，大米混合，治疗盗汗。
2.滋补肝肾、养心安神:适用于妇女更年期综合症及失眠、面红、手足发热、头晕耳鸣、白带过多、遗尿、尿频等。
3、养心安神，用于治疗失眠、心悸、抑郁:传统的西药治疗失眠、抑郁的方法往往副作用大，容易成瘾。中药有安眠药没有的优点，就是不会上瘾，不会产生依赖性。酸枣仁能有效解决失眠，提高睡眠质量，缓解头痛、头晕、疲劳。缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。，并取得良好效果，无任何毒副作用和依赖性，帮助人们真正实现自然健康睡眠。
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