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最好在上午9:00-11:00之间饮用,因为上午9:00-11:00是脾经运行最活跃的时间,此时饮用吸收最好 。
当归性温,味甘 。当归补血补血,调经止痛,润燥滑肠 。治疗月经不调、闭经、腹痛、跌打损伤 。红糖姜性温于水,温补身体御寒 , 含有铁、锌等矿物质 , 以及麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素 。
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