饮食|?春天是保养的“黄金期”,日常做到这几点,对身体有益( 二 )



除此之外 , 在春天 , 胃寒的人可以吃点生姜暖胃;哮喘患者可喝蜂蜜姜汁 , 温热黏膜 , 缓解哮喘发作;慢性支气管炎患者应限制辛辣食物 。 糖尿病人不吃太多甜食;高血压的人不要吃很多咸的食物;身体的人不常吃辛辣食物;阳气不足的人 , 不食用大量的寒阴食物 。
参考资料
《春季应该如何养生?》医学审查人Cecilia Snyder MS RD2018年12月29日
【饮食|?春天是保养的“黄金期”,日常做到这几点,对身体有益】《春季子在饮食方面注意什么?》医学审查人Jillian Kubala MS RD  Nutrition2019年9月24日