穴位|春天多梳头，让阳气通行穴位

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。 ”

春天是大自然阳气萌生、升发的季节。
人体的阳气也顺应自然，有向上、向外升发的特点，毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。
春天多梳头，就是多给头部做疏通，就能通达阳气，气血自旺。
梳头目的都在于疏通，让气血畅流，让阳气通行。
头为诸阳之会，头上经络线路多不说，还是个全身都有的反射区。
很多眩晕，失眠，高血压，头痛，顽固性偏头痛的病人，就这么自觉长期梳头，就疏通了，把病疏好了。
梳头的技巧
梳头时间：每天早晨起床后、中午午睡休息结束后及晚上睡眠前开始梳。每次5分钟，每分钟20~30次。
【穴位|春天多梳头，让阳气通行】梳头步骤：先从前向后梳，从前额发际线向上，往枕后部梳，依次经过神庭、上星、前顶、百会、后顶、脑户等穴位，直至风府穴；再从前额中间向左右两侧颞部梳，依次经过头临泣、承灵、脑空等穴位，直至风池穴。最后，重要的穴位或不适位置可循环往复梳。