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有这样一类人 , 他们怎么吃都吃不胖 , 狂吃什么都不会长肉 , 让很多胖子心生羡慕 , 可你们殊不知 , 他们吃不胖也很烦恼 , 身体一点也不健康 , 这类人的身体会经常出现腹泻、腹胀、大便溏稀、消化不良等症状 , 舌苔看起来很白腻 , 舌体还胖 , 那这是怎么一回事呢?
这些问题在中医上讲是由于胃强脾弱导致的 , 什么意思呢?就是胃热脾湿 , 意思就是我们的胃里出现了湿热 , 一但胃里出现了热 , 就会变得消谷善饥 , 吃得多 , 一天吃好几顿 , 还是很容易饿 , 再来说我们的脾本来就有些虚寒 , 这时胃再吃进来一些寒凉的食物 , 脾主运化的功能量就会渐渐下降 , 无法把胃受纳的水谷精微布输到身体的各个部位 , 非但营养身体没有吸收住 , 这些物质还在体内存留 , 久而久之 , 就会在体内形成痰湿 , 痰湿下泻 , 就会造成大便溏稀 , 有气无力、疲倦、出汗 , 等现象 , 这种现象就代表着我们的胃和脾的正常运转功能失调了 , 无法配合工作 , 胃的能力越来越强 , 但脾的能力越来越差 , 脾无法得到休养 , 胃就算空作的再强 , 反而会导致脾气变得越来越虚 , 那应该怎么办呢?
中药——黄连
今天就给大家分享四味中药 , 帮你健脾和胃 , 哪四味中药呢?分别是黄连、佩兰、茯苓、炒白术 。 我们先来看看这黄连和佩兰 , 黄连是一味清热燥湿的良药 , 药性苦寒 , 入脾、胃经善于泻火胃中实火 , 清中焦湿热 , 对于一些消谷善饥、胃火赤盛、烦渴多饮的人群有着不错的改善 。 佩兰的气味芳香 , 味道辛苦 , 性质平和 , 入脾、胃、肺经 , 可以起到醒脾开胃、化湿、发表解暑的作用 , 对于一些中焦湿阻、脾经湿热、口中黏腻、痰多的人群有着不错的改善 。
中药——佩兰
再来看看这茯苓和白术 , 茯苓是一味甘平的药材 , 善入脾经 , 善于健脾 , 脾胃虚弱 , 易生水湿 , 茯苓还可以起到利水渗湿的作用 , 然后加上白术 , 白术是一味苦温的药材 , 入脾胃经 , 不仅可以健脾燥湿 , 还可以益气 , 与茯苓一起可以起到健脾、益气、利水、燥湿 , 不仅把脾胃之气补好了 , 同时还把体内的痰饮、水湿也一起排出体外了 。
中药——白术
【中药|干吃不胖?胃强脾弱?四味中药,益胃扶脾,让你长长肉,消化好】以上四味药材搭配在一起 , 黄连和佩兰可以清胃热、燥湿、化湿 , 茯苓和白术可以健脾、祛湿 , 这样合用 , 温寒并用 , 祛湿与健脾并举 , 清热与燥湿相得益彰 , 脾胃功能好了 , 一些胃强脾弱、狂吃不长肉、腹泻的症状也就改善了 , 如果你身边有此类人群 , 可以收藏起来 , 找中医加以辨证 。
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