怎样才能让长头发长得快 _知识经验

【怎样才能让长头发长得快】

文章插图

经常保持头发清洁，注意保持饮食均衡，睡眠充足，保持乐观，这样会形成良性循环，有助于头发生长。
想要头发长得快，就要每天保持好心情，每天开心，没有烦恼，头发才会长得快。
头发生长有一定的周期，可分为生长期、消退期、休止期三个阶段。生长期毛囊活跃，毛球底部细胞分裂旺盛，分离出来的细胞不断向上移位，供给毛体和内根鞘，保证头发的生长。当头发的生长停止时，毛球的细胞停止增殖。毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是退行期。在静止期，头发的各个部位都会老化、退化、萎缩，头发会脱落。同时，在老化的毛囊附近形成一个生长中的毛球，一根新的头发诞生了。
头发生长的速度不仅与生长期有关，还受种族、遗传、内分泌、疾病、精神状态、性别、年龄、季节等其他因素的影响。
想让头发长得快，可以在平时的饮食中多吃:黑芝麻、黑豆、海带、核桃等。，为头发生长补充足够的营养。
以上解释了如何让长发长得快。本文到此结束，希望对大家有所帮助。