文章插图
1.你需要吃一些行气活血的食物，帮助韧带软组织调理恢复 。
2、韧带拉伤会导致一些淤血和疼痛 ， 如果韧带拉伤调养不好 ， 拉伤部位会有一些淤青 。所以要尽量吃一些魔芋等祛瘀止痛的食物 。
【韧带拉伤吃什么消炎药】3.当你有韧带拉伤的时候，为了调理伤势，你应该试着吃一些食物，如魔芋，以消除瘀血，缓解疼痛 。
3.当你照顾你的韧带拉伤时，你必须补充大量的维生素 。水果中最多的是维生素，多吃水果可以达到维生素的量 。韧带拉伤调养时我们需要补充蛋白质来修复韧带损伤 。肉类食物中含有大量蛋白质，是韧带拉伤后最好的滋补品 。以上解释了韧带拉伤吃什么消炎药 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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