富纤豆浆是富含纤维素的意思,主要是膳食纤维;豆浆中的膳食纤维虽然不能被消化吸收,但有促进肠道蠕动 。快速豆浆是将大豆进行筛?。缓缶哑ぃ?钝化,磨浆杀菌,真空浓缩,干燥等工序加工成的豆浆 。
豆浆:
【富纤豆浆和快速豆浆区别】豆浆中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收 。与西方的牛奶不同 , 豆浆是非常具有中国民族特色的食品 , 广泛流行于华人地区 。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品 , 在欧美享有植物奶的美誉 。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸 。此外 , 豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等 。鲜豆浆四季都可饮用 。春秋饮豆浆 , 滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补 。其实,除了传统的黄豆浆外 , 豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料 。
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