遗传|让孩子长高的秘密，就藏在早餐里！春季长高黄金期，可千万别错过！( 三 ) cm|早餐|孩子|身高|黄金|奥斯陆

春天多让孩子晒太阳，就好像让植物在阳光下进行“光合作用”一样，是非常有助于孩子增高的。
不过，由于合成的量非常有限，所以如果孩子体内缺乏维生素D ，就需要遵医嘱每日补充维生素D补充剂。
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误区二：乱吃“补品”
现今多数孩子的营养都跟得上，此时如果再摄入补品容易让孩子提早发育，加速骨骺的闭合。
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误区三：生长激素、增高药
各种“增高药”、补品、保健品，尤其是标榜能长高的口服液，大多添加了激素，很容易诱发孩子性早熟，导致骨垢线提前闭合，反而容易让孩子长不高！
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误区四：“增高”器材
现在市面上有很多拉伸器、拉伸床诸如此类的“增高”器材。
这些器材只能短暂的增加关节间隙，休息后就会立刻恢复，对娃的最终身高并没有太大的作用，还容易带来损伤，得不偿失！
每个孩子的生长规律并不一样，我们必须要正常对待，在遵循生长规律的基础上，再辅以有利条件。
有时候，爸爸妈妈把孩子的身高当做一种执念，日日念叨、天天补钙，各种营养齐上，但揠苗助长只能适得其反，不如放下“执念” ，无论孩子长得多高，收获一个健康体魄，都是最重要的！
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