说到肾脏疾病，是人们都比较关注的慢性疾病之一，其中肾脏病的终末阶段，也被称为尿毒症，需要进行肾脏移植或者透析治疗，严重影响生活质量，在我国预计到2025年透析人口将超过87万，因此针对肾病要提前进行防治，注意肾脏病相关疾病因素，尤其对三高控制、戒烟、运动、饮食方式的调理等等都需要了解，更重要的是定期接受健康检查，通过验血、验尿与及早治疗，避免慢性肾脏病发生。

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关注三高，更要注意第四高“肾高压” ，会造成肾脏损伤

易发生肾脏功能异常的生活习惯是有征兆的，比如说，腰围过粗、肥胖、血压、血糖、血脂过高。其中有高血压是无高血压的3.8倍，高血糖为2.6倍，有高血脂则高出4.6倍，显示三高与慢性肾脏病息息相关。
根据资料显示，成人中每10名约有1名符合慢性肾脏病诊断标准，而且风险随着年纪增长而升高，最高可达40% 。如此看来，无论是否为透析的患者，现在成年人中具有潜在肾脏病因素的比例非常高。
不过人们对传统的三高有一定的了解，但对于肾脏影响较大的第四高“高肾压”了解甚少。血压、血糖及血脂控制不佳时，都可能增加肾脏代谢功能的负担，导致高肾压发生。

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肾脏就像是身体的污水处理厂，一旦流入的污水过量、含有太多废弃物，就会使得污水处理厂出现故障，出问题，就可能出现高肾压！此时，当血液通过时，会让肾脏血管内压力变大、形成肾小球内压。
由于肾脏每天要处理大量血流，无法承受过高的肾脏压力。当身体长期处在高血压状态下，肾脏无法有效过滤身体中的废物，进而导致肾压升高。同样的，身体如果处在高血糖状态，易导致肾小球硬化或肾单位破坏，造成肾脏损伤。

90%慢性肾脏病患者，不了解病情， 7大高危人群应注意

从目前的临床数据来看， 90%的肾脏病人可能并不知道有肾脏问题。许多高血压、糖尿病患者仍以为自己肾脏健康良好。然而，早期肾脏病并无明显症状，高肾压状态更难自行检测发现。当肾小球持续被高肾压伤害时，慢性肾脏病已可能默默发生。
肾脏是身体的重要器官，担负着排泄废物、分泌荷尔蒙、维持电解质平衡以及调节血压等重大功能。肾脏所扮演的角色就有如身体里的重要的排毒解毒器官，一旦肾脏功能受损，身体会容易累积更多废物与毒素。随着肾小球滤过率下降，肾脏健康将逐步恶化。

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因此，只要有高风险因素，包括糖尿病、高血压、年龄、痛风、长期乱吃药、家中有肾脏病史、肥胖，一定要定期验血验尿，了解自己的肾小球过滤率数值以及是否有蛋白尿的情况。当确认为慢性肾脏病时，应及早在黄金期间内接受治疗，才有机会逆转肾功能，恢复正常人生。

高血压控制不好，恐加快10倍损伤速度，让透析早到来

慢性肾脏病与高血压控制息息相关，甚至可能加快透析的进展。高血压会影响肾小球滤过率的下降速度，一般正常人每年下降速度约1ml ，血压大于140mm/Hg时每年会下降5ml ，血压超过180mm/Hg时，每年下降速度更高达10ml 。
如果持续这种状况，肾小球滤过率只剩60左右，血压又控制不好，那么可能5、6年间就进展为尿毒症阶段，需要透析治疗。

肾脏|九成慢性肾脏病患者，恐怕不了解病情，7大高危人群做好定期检查

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