生气会让人“中毒”？如何应对？ #健康明星计划#因为和男朋友生

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因为和男朋友生气，小张气的上气不接下气，和男朋友大吵一架，甚至还动了手，结果小张在男朋友一巴掌之后，就突然全身发麻，双上肢不听使唤，两个手不停的抖动之后，成了鸡爪一样的形状。这让男朋友很害怕，赶紧打120送到了医院。
听小张的男朋友讲完了过程以后，医生给小张查了个血气，看着哭闹不停的小张，医生还给她打了一针安定针，并戴了“双层口罩”以后，小张的情况才逐渐好了一点！

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小张的男朋友问医生，小张这是得了什么病呢？，医生告诉她男朋友这个病叫被“呼吸性碱中毒” ，主要原因是吵架情绪过于激动才导致的。
“中毒”？小张吓得不轻，怎么生个气就中毒了呢？
一、为什么生气会“中毒”？
为什么生气会导致中毒呢？呼吸性碱中毒是指肺通气过度引起体内二氧化碳减少，进而导致的血液酸碱度异常， PH升高为特征的一种血液PH变碱的平衡紊乱。因为人们生气以后，就会导致呼吸频率越来越快，如果这种呼吸频率过快导致体内二氧化碳排出过多，就会相应的引起体内血液酸碱度异常，变得偏碱，就成了我们俗称的“呼吸性碱中毒” 。

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二、生气都会导致“碱中毒”吗？
当然不是，不是所有的生气都会导致呼吸性碱中毒，只有生气后导致过度通气，使得体内血液中二氧化碳过度减少，才会出现酸碱平衡紊乱。这种失代偿情况在日常生活中并不是非常常见的，所以不是所有的生气都会引发“中毒”！
三、呼吸性碱中毒有哪些危害？
呼吸性碱中毒，会因为酸碱紊乱让患者肌张力增高，进而引起神经传导问题，引发抽搐、麻木、心跳加快等不适！如果仅仅是短时间的碱中毒，往往很快缓解，但如果长时间碱中毒不能及时处理，碱中毒对人体危害很大，此时就需要尽快就医了！

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四、如何避免生气引发“碱中毒”？
如果出现因为生气而导致的过度通气，那么就需要来做以下几点：
1、安抚
都已经让患者那么生气了，就赶紧安抚吧！去除生气的病因后，会很快改善。
2、深呼吸
嘱患者深呼吸，然后慢慢地把气吐出来，可以降低呼吸频率，减少过度通气。
3、转移注意力
转移患者的注意力，会让患者逐渐平静下来，进而减少情绪应激。
4、戴口罩或蒙纸袋
戴口罩或者蒙上纸袋子等措施，会使得呼出的二氧化碳再次吸入，减少二氧化碳丢失，进而减少改善碱中毒。

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看来，生气能让我们中毒是真的！如果身边有这样的情况时，掌握这些知识，可以减少不必要的麻烦哦！
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