养生|51岁养生大师离世，深刻反思：4种“养生”骗局，别再上当( 二 ) 保健品|排毒|医院

?一些质检不合格的磁疗产品，还可能具有致癌作用。山东烟台市检疫局曾截获一批放射性超标严重的磁疗产品，这些磁疗床垫的年辐射剂量可达到200mSv ，接触一年约等于拍了2000张胸片，这个剂量的辐射量，会导致体内细胞突变的风险增加，患癌风险也会随之增加。
3、网红束腰带能减肥、收腹？
网红束腰带也曾风靡一时，很多女性为了减肥收腹带上了这类腰带。殊不知，这种束腰带具有很大的健康风险。
长期使用束腰带可能会导致骨骼变形，看起来腰挺直了，实际上治标不治本。核心肌群的稳定性也会被破坏，还可能会引起肌肉萎缩、脊柱损伤等症状。一些使用时间过长的女性，可能会导致体内脏器也出现问题，引起胃气管反流、呼吸不畅等症状。

?4、丰胸膏能丰胸？
山西白求恩医院乳腺外科高晋南表示，市面上所售的外用丰胸膏，多是通过激素产生短期作用，会给乳房带来刺激，在视觉上产生变大的感觉。但是却“治标不治本” ，后期会反弹回来，滥用激素还可能会引起内分泌紊乱、月经不调等症状，对于女性健康极为不利。
小艾在此提醒大家，一定不要轻信一些所谓的养生方法。想要养生其实并不难，保持好的生活、饮食习惯并定期体检，就可以帮助你保持好的身体状态。
参考资料：
[1
《“养生大师”身亡，终年51岁|与他自己推崇的\"断食排毒\"有关》.哈尔滨日报.2019-12-02
[2
《人不吃饭能活几天？》.澎湃新闻.2016-02-26
[3
《你相信的这些“健康产品” ，没用、坑钱、还可能伤身》.光明网.2020-07-26
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