清炒奶油佛手瓜
先将佛手瓜去皮,再把瓜切成丝状,用少许盐腌渍片刻,取出挤干汁水 。然后,在锅中放三小块纯奶油,小火使融化后,把瓜丝倒入锅里,加一点糖和味精,大火煸几下即可 。食用时略加一点鲜牛奶味道更佳 。
香菇肉糜佛手瓜
先用新鲜的猪肉糜,加黄酒、盐、糖、味精、香菇末与蛋清一起拌匀 。然后,切去佛手瓜的蒂,用小刀把瓜瓤瓜籽挖干净,再把香菇肉糜慢慢地塞满瓜中 。最后,将瓜放在盘中,隔水大火蒸20分钟后取出,冷却后用刀把瓜切成薄片即可 。
佛手瓜排骨汤
排骨洗净入沸水焯去血水,放入砂锅加清水、木耳、香菇、姜片、葱、料酒、醋、煮沸后,文火煲1小时,加入佛手瓜去皮、籽洗净后的切块,再煲半小时即可 。
培根炒佛手瓜
先将佛手瓜去皮,并切成片 。再把培根也切成片 。然后,在锅里放少许油,把瓜放入锅中,加少许盐、糖、味精,煸炒一下盛起 。锅中再放少许油,将培根大火炒一分钟,加少许葡萄酒,把佛手瓜倒入锅中,拌匀即可 。
海蜇丝拌佛手瓜
先将佛手瓜去皮,切成丝,并用少许盐腌渍片刻,取出后挤干汁水 。再把洗净的海蜇用凉开水浸泡一下,捞起沥干,也切成丝 。食用时将二者放在一起,加少许盐、糖、味精和麻油,拌匀即可 。如放一些香菜末味道更好 。
【佛手的功效与作用 补虚养血食疗】
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