【蓬蒿菜是什么】蓬蒿菜是上海人的叫法, 正式名称是茼蒿菜，由于它的花很像野菊 ， 所以又有称其菊花菜的 。在我国从南到北，各地都有栽培. 早在唐代茼蒿菜就已列为食疗之品 。营养价值丰富，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃 。茼蒿还含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便 ， 达到通腑利肠的目的 。茼蒿的茎和叶可以同食，气味芳香，口味清新，有蒿之清气、菊之甘香，吃上去淡淡的带有那么一点点辣蓬蓬，甜滋滋,而满口清新芳香 。

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