56岁女子甲状腺转癌，转告家人：厨房里的“结节大户”，趁早扔 56岁的范女士是一位单亲妈妈

56岁的范女士是一位单亲妈妈，一年前，范女士确诊了甲状腺结节，听医生的告知，平日里十分注重自己的饮食，减少吃碘含量高的食物，病情有所缓解。
一年后，范女士又感觉到脖子有凸起的感觉，摸起来还有点痛，便赶紧去医院检查身体，不想却被医生告知，甲状腺结节的一部分细胞已经开始癌变。

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医生等范女士冷静下来，仔细询问了平日里范女士的饮食，终于找到了甲状腺结节转癌的罪魁祸首。
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6岁女子甲状腺转癌，转告家人：厨房里的“结节大户” ，趁早扔掉
原来，范女士独自生活，经常去参加活动，之后活动方赠送的大米通常是一大袋，范女士通常吃不完，剩下的大米就霉变了，范女士也不舍得扔，于是就拿出来晾晒后，洗洗就吃了，没想到会加重病情。
医生解释道：大米发霉后，会产生很多毒素，其中有一种的霉菌危害极大，就是黄曲霉毒。这种毒素是很强的致癌物，长期微量摄入，会加重甲状腺结节，使其转癌。

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甲状腺病变时，常常会有这
3个表现
1、肿块变大
甲状腺部位有结节产生，会有明显肿大的现象。若是病情没有得到控制，进一步加重，颈部的结节会不断的增长，变得比之前更为坚硬。

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2、呼吸不畅
甲状腺结节生长到一定的程度，会压迫到周围的组织和器官，使得呼吸道变得狭窄，平时会能明显感觉到呼吸不畅。

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3、吞咽困难
甲状腺结节在不断生长、变大后，可能会压迫到食管的神经组织，在进食或喝水时，就会有明显的阻碍感。

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养护甲状腺，平时最好也少吃这
2种食物
1、辛辣刺激的食物
不少人平时无辣不欢，辛辣的食物非常能刺激人的食欲。
但是辛辣刺激的食物，含有大量的香辛料和辣椒素，有很大的刺激性，经常食用，会引起体内的内分泌失调，刺激甲状腺，不利于甲状腺的稳定。

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2、豆制品
许多人认为，豆制品是素食，多吃也不会长胖。
其实，像豆皮、豆干之类的豆制品含有大量的脂肪和碳水化合物，经常食用也会引起内分泌不调，影响甲状腺激素的分泌异常，加重结节，甚至引起癌变。

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日常坚持
3件事，养护甲状腺健康
1、坚持补充微量元素

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2、保持情绪开朗
人人都知道情绪对病情有很大的影响。
这是因为情绪不稳、心情烦躁可以影响大脑神经系统的调节，神经系统发生变化会造成体内的内分泌激素水平紊乱，导致甲状腺激素分泌量增多，加重结节的产生。
因此，平时一定要保持开朗的情绪，有利于病情的恢复。

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3、坚持锻炼
锻炼身体可以提高免疫力，改善睡眠状况，对身体的内分泌有很好的调节作用，有利于甲状腺激素的正常分泌。