食用|小暑黄鳝赛人参( 二 )


【食用黄鳝有哪些禁忌?】 1.黄鳝的血清有毒 , 但毒素不耐热 , 能被胃液和加热破坏 , 所以一定要煮熟了再吃 。
2.不要吃不新鲜的黄鳝
因为黄鳝的体内含有较多的组氨酸 , 而在黄鳝死后 , 组氨酸在细菌的作用下 , 能很快在体内产生一种叫做“组氨”的有毒物质 。
成人食进组氨超过100mg就会发生中毒 。
3.黄鳝动风 , 有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者 , 如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用 。
注:动风食物一般指油腻辛辣、海鲜等刺激性易引发皮肤病之类的食物 。
食用|小暑黄鳝赛人参
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4.黄鳝性温 , 凡病属虚热 , 或热证初愈 , 痢疾 , 腹胀属实者不宜食用 。
5. 黄鳝嘌呤含量较高( 75-150mg/100g) , 高尿酸血症、痛风患者应慎食 。
6.每100g鳝鱼肉中含126mg胆固醇 , 血胆固醇偏高者不宜少食 。