补血猛将：归脾丸大补阴丸人参养荣丸，谁才是真正的补血将军？养生食谱

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俗话说，血液是我们人体的本钱，有着运输，免疫及防御的作用，人一旦出现血虚，身体就会出现各种“故障”；
生活中也有些人知道要补血，但药店这么多补血药又不知道该如何对症选择？就像常见的大归脾丸，补阴丸，人参养荣丸，到底谁才是真正的补血将军？

今天就给大家讲讲这几个的区别，帮你分辨找到最适合自己的补血药，让你有效补血不费力！根据我临床的经验来看啊，大不部分血虚都表现在心脾肝这三个脏腑上，当然血虚的脏腑不同，用药也不同，下面就给大家从这三个不同的脏腑来讲讲这三个药

先来说说心脾两虚引起的气血不足就像一些人经常食欲不振，消化不良，感到浑身乏力，腹胀腹满，以及面色无华，头晕目眩，到了晚上还会有心跳加速，失眠多梦等等；

伸出舌头一般整体发白，舌中还常有裂纹，如果是这种情况，调理时就可以参考归脾汤，再根据自身情况辨证加减。

再来说说肝肾阴虚和肝血不足就像有些人平时会感到耳朵里嗡嗡响，看东西也变得模糊不清，还有记忆力下降，经常忘东忘西，手脚抽筋，以及腰腿酸软无力，小便发黄等等；

伸出舌头看，一般舌头淡白，两边凸起，或有裂纹，如果是这种情况，调理时就可以参考大补阴汤，再根据自身情况辨证加减。

最后来说这个气血两虚的情况，为什么血虚气也虚呢？医学上讲气能行血，血能生气，二者是相互滋生的，所以血虚还会导致气虚；这些人一般唇面发白，平时精神不振，干什么都提不起劲儿，以及四肢困重，少气懒言等等；

看舌面苍白无血色，或舌面水滑，以及舌两边有齿痕，如果是这种情况就可以参考人参养荣汤来气血双补，再根据自身情况辨证加减。

【补血猛将：归脾丸大补阴丸人参养荣丸，谁才是真正的补血将军？】总之，临床上认为这三个都是补血的好方子，发挥药效的关键就是要对症，所以大家在不知道自己是属于哪种血虚的情况下，不要盲目用药，以上内容仅供参考，不具有临床诊断意义，具体用药还需专业医生辨证加减，我们下期再见。

补血猛将：归脾丸 大补阴丸 人参养荣丸，谁才是真正的补血将军？

补血猛将：归脾丸大补阴丸人参养荣丸，谁才是真正的补血将军？