1、材料:素鸡半块,豇豆200克 , 肉100克 , 青尖椒1个 。葱,姜 , 蒜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,蚝油,油 。
2、素鸡切成3公分左右长,0.6公分左右见方的条 。
3、豇豆用水清洗干净,控干水分,切成寸段 。
4、青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成丝 。
5、肉用水冲洗一下,控干水分,切成粗丝 。
6、切好葱,姜,蒜,备用 。
7、豇豆放入开水中焯一下 , 入锅30秒钟捞出,迅速用冷水过凉 , 沥干水分,备用 。
8、锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒 。
9、炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒 , 放入料酒,酱油,蚝油 。然后放入素鸡翻炒 。
10、稍填入些水,这样炒的素鸡会软一下,然后放入豇豆快速翻炒,放入盐 。
【素鸡炒豇豆的家常做法】11、豇豆炒至断生 , 放入青尖椒略翻炒一下,放入味精,关火出勺 。