午餐肉
午餐肉是一种肉制品,很多人都爱吃,做菜还是下面都是很好的美味食品 。最主要的原因是它的美味口感以及方便好做 。下面小编教大家做一种香煎午餐肉,把午餐肉再次加工,更美味 。
食材:午餐肉罐头1个
配料:鸡蛋一个、油盐适量
口味:香
【午餐肉香喷喷特色做法】 制作难度:配菜(中级)
制作时间:30分
香煎午餐肉的做法:
1.午餐肉罐头打开,切片;
2.鸡蛋打散,放些许盐;
3.将午餐肉片放进鸡蛋羹里拌匀;
4.放进油锅慢火煎透——OK!
营养分析
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香 。
相关人群
一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用 。
食用注意
午餐肉是高温高压下的产品,选材新鲜,新鲜制作,新鲜包装,高压的过程可以析出肉质中的更多营养,高温的过程可以杀灭一切细菌,不需要添加任何防腐剂 。使用安全,卫生,是当前欧美发达国家家庭必备的食品 。
香喷喷的香煎午餐肉做好了,你是不是已经垂涎欲滴了呢!香煎午餐肉的做法很简单,只要准备好相应的材料,再加上你的用心,一道美味的菜肴就会在不经之间,给你带来饮食的快乐!
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