3、猪油
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猪油 ， 是猪肉中提炼出的 。
猪油油脂中的饱和脂肪酸含量及热量都很高 ， 对血糖的控制会产生不良的营养 ， 易引起一些并发症 。
【控制|血糖高的人，身体4种表现要注意】另外 ， 肥肉中所含的油脂也很高 ， 血糖高的人 ， 也要避免进食肥肉 。
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