天天吃姜好处多！但医生却说：这种姜一口都不要吃，易患肝癌现在已经到了三月份了

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福， 3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！
姜可谓是我们生活当中的必需品，不管是做菜的时候需要它，还是冬天天气冷的时候，喝杯生姜水都是暖意洋洋的，很是惬意呢，值得一提的是，生姜的营养价值也很高。

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生姜的营养价值1：杀菌抗氧化
幽门杆菌是胃癌的危险因素，但好在的是，我们日常生活中就可以避免它，同时，姜就是一个很好的选择。
姜中含有一种比较特殊的营养成分就是姜辣素，这种营养物质具有一定程度上杀菌以及抗氧化的作用，如果是本身分泌胃酸比较多的患者，还可以抑制胃酸的分泌。
另外，被幽门杆菌感染的患者，还能够减少幽门杆菌对胃粘膜的伤害，保护好肠胃的健康。

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生姜的营养价值2：健胃消食
大家在吃生姜的时候，都感觉是辣辣的，主要就是因为其中的挥发油以及姜辣素起着作用。
在这两种物质的作用下，每天适量的吃些生姜能够帮助我们促进血液的循环，尤其是在寒冷的冬天血液粘稠度比较高。并且，还可以促进肠胃蠕动，起到很好的健胃消食的作用。

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生姜的营养价值3：散寒
进入冬天之后，天气越来越冷，很多人加上自己的身体基础比较差，还没有注意日常的运动，就很容易被寒气入侵。
这时候我们每天适量的吃些生姜，姜性温，入胃、脾、肺经，具有发表散寒、缓解感冒症状等作用，如果你觉的生吃比较难以接受的话，就用生姜煮水喝也是可以的哦。

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生姜虽好，但是大家要注意的是，已经储存的时间比较长发霉了的生姜，就不要再食用了，这种姜很可能回感染上黄曲霉素，而黄曲霉素可是肝癌的危险因素。
【天天吃姜好处多！但医生却说：这种姜一口都不要吃，易患肝癌】天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！