四大血型排行榜公布：B型血平均年龄78岁，排第2位，第1是哪型？ #夏方养生指南#关于血型的讨论

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关于血型的讨论，人们好像从未停止过，说到血型和健康的关系，有很多煞有介事的说法，比如：
''O血型人容易招蚊子''
''A血型人性格最温柔''
''B血型人免疫力更好''
最近几年，还流传出了''O血型人最长寿''的说法，那血型和寿命间的真相究竟如何呢？今天，就带大家来详细地了解一下！

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四大血型排行榜公布：B型血平均年龄78岁，排第2位，第1是哪型？
第四名：A型血
A型血的平均寿命约为65岁，在四大血型排行榜中排名第四，这种血型的人身体素质还是不错的，性格也比较温柔，所以交的朋友比较多。
由于A型血的人血液比较黏稠，所以容易患心脑血管疾病，除此之外还要注意肠胃相关疾病。
尽量在生活中调整饮食，不要吃大鱼大肉，尽量保持饮食清淡，避免肠胃疾病。

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第三名：AB型血
Ab型血并不常见，发现的时间也并不很长，人数仅仅占全球总人数的9%左右， ab型血的人结合了a型血和B型血的优点，同样也有两种血型的缺点。
一般B型血的人性格比较矛盾，相对于其他血型来说更容易患上精神方面的疾病，肠胃功能也不是很好，所以肥胖率是比较高的，寿命一般在70岁左右。

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第二名：B型血
B型血体内的新陈代谢水平与免疫活性发育较为完善，体内的蠕动活力相对较强，代谢器官对体内的垃圾产物相对较快，他们的血管与肠胃当中往往没有较大的垃圾堆积，从而整个机体的状态较为健康。
这个血型的人平均年龄一般在78岁左右，排行于众多血型的第二。
B型血的人善于与人交流，能够听从他人的建议和讲解，但这类血型由于体内的肠胃功能无法摄取足够的钙元素，容易患骨质疾病，而且患骨质疏松类疾病比其他的血型相对较高。

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第一名：O型血
O型血在医学界上又被称为万能血型， O型血的血型是可以融合A型血和B型血的，对此，医护人员对于O型血有了一个充分的专业检测，研究表明， O型血的人平均年龄在85岁左右。
O型血的人意志坚定，充满着自信，具有强大的冷静性和伦理性，一旦面对事情，往往全力以赴，一旦下定决心，便很难改变，只要认为自己是对的，便就能坚持下去。

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想要长寿，还是得做好4点
血型跟很多疾病确实存在相关性，但这并不是决定长寿的根本原因。
影响寿命的因素有很多，比如生活环境、饮食习惯和遗传基因等等，所以就目前的研究结论来说， A型、B型、AB型、O型哪个血型更长寿，并没有确切的科学依据。
而想要长寿，还是要做好以下4点：
●优质的睡眠
一天24小时，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见，保证优质的睡眠对于是否健康，能否长寿是非常重要的。
而要想拥有优质的睡眠，首先保证充足的睡眠时间很关键，其次，睡眠环境也很重要，床要安置在避风的角落，尽量不要挨近门窗，不论是哪个季节，都要注意保暖，以免着凉。最重要的是，不要熬夜。