不管春夏秋冬|西蓝花最鲜嫩的做法,很多人没吃过,不炒不凉拌,孩子多吃长得高( 二 )


不管春夏秋冬|西蓝花最鲜嫩的做法,很多人没吃过,不炒不凉拌,孩子多吃长得高
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小贴士:
今天为大家分享的这个西蓝花豆腐丸子就结束啦 , 做法非常的简单 。 西蓝花搭配上豆腐 , 豆腐里面也含有丰富的蛋白质和钙 , 对小孩子的生长发育和骨骼生长都有很好的帮助 。 常吃它还能够预防老年人骨质疏松 , 所以这道菜特别适合老人和孩子吃 , 好吃又易被消化吸收 。 如果大家喜欢吃辣椒 , 在调酱汁的时候 , 可以加点小米辣或者辣椒油在里面 , 味道也是极好的 。