【忌】马上活动 ， 如跳广场舞、打拳
【黄金时间|饭后半小时是黄金时间！做好这7件事，对身体更有益！】饭后半小时是养生黄金期 。 为了避免出现身体不适 ， 中老年朋友最好吃完饭后过半小时再去 。
- 肠胃|饭后百步走，活到九十九，是真的吗？提醒：4类人不适用，易伤身
- 饭后百步走，活到九十九，是真的吗？提醒：4类人不适用，易伤身
- 饭后痛是患胃溃疡前期征兆
- 效果|饭后散步这件事 原来还有很多讲究
- 肠胃不好的人，饭后容易有3个表现
- 吗丁啉在饭前半小时吃最好
- 饭后打嗝？教你处理剩余气体的艺术
- 胃溃疡|坚持每天跳绳半小时，身体得到了什么好处？不止是减肥一种
- 习惯晚饭后出去散步的人赶紧看！专家都已经发出警告了！
- 每天都做1件事 可比运动半小时