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综上所述 ， 人们在进行完运动后 ， 就会出现小腿酸胀的情况 ， 是正常的生理反应 。 平常运动之后要多注意休息 ， 使用温水泡脚 ， 酸痛症状很快就能得到缓解 。
【小腿经常酸胀，这3个因素脱不了关系，要重视，及时检查】如果酸胀持续时间较长或者伴有疼痛的情况发生 ， 这可能是静脉曲张、腰间盘突出等疾病导致的 ， 这个时候就需要及时就医治疗 ， 做到防范于未然 。

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