春分节气在三月下旬，家里准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意时光飞逝周五到啦！转眼三月

时光飞逝周五到啦！转眼三月第二周都结束了，惊蛰节气和妇女节都彻底结束了，好消息是明天就是植树节了，孩子可以去春游野餐了，天气不冷不热最适合野餐，舒服极了！气温直线上升，早晚气温也有所上升，最高温度28度左右，暖和极了！植树节和春分都进入了倒计时，家人的感冒都有好转，胃口变好抵抗力增强，感冒的人越来越少了！但是刚刚入春，出门多穿件外套，少吃生冷的食物，预防感冒！春天是个春暖花开的黄金季节，适合大家食补养生，多吃瓜果蔬菜补充完维生素，多运动锻炼增强抵抗力，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！
白果
【春分节气在三月下旬，家里准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意】春天正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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栗子
春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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火龙果
红红火火小时候的火龙果可不是家家户户都能消费得起的水果。现如今，火龙果已经成为了价格实惠的普通水果。火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，而红心火龙果味道更香甜，喜庆的色泽也更适合中秋摆放家中。火龙果有着红红火火的美好寓意。

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终于到了周五了，一年一度的植树节就在明天了，全家都很开心，可以放假出门春游野餐了！三月的气温是越来越高，春天正式开始，大家都忙着食补养生，多吃一些瓜果蔬菜补充维生素，多运动锻炼减肥瘦身，家里准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！