甲状腺|女子坚持“过午不食”被查出甲减，医生：不吃晚饭好处或只有一个医生|疾病

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【甲状腺|女子坚持“过午不食”被查出甲减，医生：不吃晚饭好处或只有一个】

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#夏方养生指南#
相信大家都听说过：“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律，在律部中正确的说法叫“不非时食” ，也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西，这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。

其实还有一种这样的说法，在古代，古人将一日三餐也赋予了一定的象征意义，认为早餐是天食，此时人们要遵从天意，一定要吃早餐还要吃好。
午餐则为人食，因为早起工作到了中午体力不支，需要补充能量，这中午就是给人吃的饭。
而晚餐则为鬼食，此时太阳下山，阴气渐盛，而阳气减弱，是鬼出来的时候，人不要和鬼来抢食，晚餐就不必吃了。
故而，从秦汉时期开始，不吃晚餐就是固定的习俗，就此来看，过午不食从源头上讲，无疑是一种迷信的说法，你有听说过吗？
在现代，对于部分减肥人士来说，生活中确实也存在过午不食的现象，大家觉得这种的养生理念是对的，孰不知，如果长期这样坚持下去，会给身体带来严重的负担。

案例：小编的一个同事就有过“过午不食”的情况，由于工作的特殊性，每天都坐着，导致自己的体重慢慢的往上升。
但是，又面临着结婚的原因，当然，趁着这段时间，想让自己瘦下来，给自己一个美美的婚礼，她便下定决心开始改变自己。
偶然的一次，在某APP上看到“过午不食”的帖子时，一下就动了心，面对自己的情况，坚决地下了决心，开始努力减肥！
坚持过午不食的过程中，却意外查处甲减
光是看着过午不食，就难免觉得饿得难受，但是，不放弃的她依旧每天坚持着，尽天天都饿得难以入睡，但最让人开心的是自己的体重明显有下降的变化。

看到自己的体重慢慢的下降，无疑给了自己坚定的决心，再难也要坚持下去，然而，事情并没有那么的顺利。
后来的几个月里，她的体重不但减不下去，反而又增多了许多，那么时常还会感到失眠、心慌、浑身无力的情况。
病情发展有时候在上班的过程中也是挺严重的，处于不放心的情况，终究还是去了医院，进行了一系列的检查，检查结果不是很好，因为她被查出了甲状腺的症状。
当医生说出这种症状的时候，自己又困惑了，为什么好端端的减肥身体却出现了甲状腺的问题呢？继续了解！

医生提醒：不吃晚饭的好处或只有一个，建议了解
医生提醒大家，一定不要听取偏方来伤害自己的身体，生活习惯和饮食习惯对自己是非常重要的，不要觉得古人的习惯运用在自己的身上就可以出现同样的效果，人和人的身体素质是不一样的，千万不要让无知害了自己。
如果这样看来的话，过午不食最大的好处就是“省了不少的钱财” ，当自己已经习惯了一日三餐后，是很难改变一个习惯的。