碰见这三种鱼，它们或是携带“甲醛”和“重金属”，建议尽量远离认为许多年轻人尤其喜欢吃鱼

认为许多年轻人尤其喜欢吃鱼，因为它含有丰富的营养成分，许多年轻人对鱼也特别喜欢，但鱼在给我们提供充足营养的同时，也有效地降低了女性朋友发胖的几率。因此许多人也常说吃鱼不会发胖，而且还会变聪明，但众所周知，鱼也有许多分类，有的鱼适合我们吃，有的鱼不适合我们吃。

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由于一些鱼类中含有大量的重金属和甲醛物质，吃完后只会在我们的身体里埋下隐患。由于如今许多不良商家为了能让我们保持新鲜，都会在里面放甲醛，如果遇到以下三种鱼，那么一定要拒绝。
如果遇到这种三种鱼，请撤下桌子，或者带甲醛和重金属的人。
1、有味道的鱼
爱钓鱼的人都知道，鱼儿的生命力其实是很顽强的，无论遇到多大的折磨和伤害，它都能在水中生存，同时在这里我们可以理解，如果鱼儿身上有一股怪味，很可能含有甲醛，这种鱼儿是绝对不能吃的。

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2、体重太大的鱼
【碰见这三种鱼，它们或是携带“甲醛”和“重金属”，建议尽量远离】我们平时吃的鱼是淡水鱼，平均体重在四五斤左右。如果我们买鱼的时候喜欢买大鱼，很可能是重金属和体内含有大量激素的鱼。吃了会引起肠胃不适，尤其是孩子和老人吃多了会对肠胃产生不良反应。

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3、黄鳝
许多人特别喜欢吃黄鳝，因为他们觉得味道鲜美、软糯，但黄鳝生活在土壤中，所以黄鳝中的细菌和寄生虫比许多鱼多得多。如果清洗不当，很可能会给身体带来负担。

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因此平常吃鱼也是一个窍门，大家可以吃鲫鱼，不仅肉质鲜嫩，口感好，还能补充足够的钙，还能为我们的生理活动提供足够的营养。而且买鱼的时候也一定要提高自己，辨别好坏的眼力，坚决不要买三种对身体不好的鱼。