1、鸡胸肉清洗干净,去除表面的鸡油等,切成鸡丁,大小1立方厘米左右即可 。
2、加入料酒、黑胡椒粉腌制去腥,大约30分钟左右 。
3、黄瓜、胡萝卜、洋葱、青椒清洗干净,切成与鸡丁差不多大小的蔬菜?。堑蒙旆挚叮?用不同的菜板,不同的面呀 。
4、胡萝卜需要提前焯水断生,焯水的方法是锅里放入适量的清水,加一点盐,等到水快开的时候把胡萝卜放进去煮至断生捞出,冲凉水再沥干水分备用 。
5、来调一碗酱汁 。
6、炒锅里放入适量的油,油热后先来炒鸡丁 。
7、待鸡丁变色发白以后,再放葱姜爆香 。
8、接下来放入洋葱、青椒、黄瓜丁翻炒 。
9、因为胡萝卜丁是熟的,所以最后放,一起翻炒 。
10、等到蔬菜都变软了就倒入调好的酱汁翻炒 。
【蔬菜鸡丁怎么做】11、炒到自己喜欢的软硬程度就可以出锅了 。
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