肝癌为何越来越多?这类水果要比喝酒还伤肝!提醒:再不忌口晚了
说到肝癌 , 相信大家都十分熟悉了 , 对于这种癌症 , 许多人都有深深的恐惧感 , 这主要是因为肝癌的死亡率很高 , 而且这种疾病在发现时也大多已经发展到中晚期 , 更是给治疗增加了难度 。
【肝癌为何越来越多?这类水果要比喝酒还伤肝!提醒:再不忌口晚了】想要预防肝癌的发生 , 生活中一定要避免做一些可损害肝脏的事 , 同时也要注意良好的饮食、生活习惯 , 才可以使身体更加健康 。 不少人认为吃水果可以养生 , 对健康有好处 , 于是会经常食用水果 。 但要注意的是 , 有一种水果吃了不仅对身体没有好处 , 还可能诱发肝癌 , 一起来看看吧!
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烂掉的水果容易诱发肝癌
水果不耐储存 , 如果没有及时吃掉 , 很容易腐烂、发霉 。 许多人觉得水果没有完全腐烂 , 只要将坏掉的部分切除即可 , 剩余的部分一样可以食用 。 殊不知 , 正是这样的饮食习惯 , 增加了肝癌的发生几率 。
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水果之所以出现腐烂、发霉 , 主要是由霉菌造成的 。 霉菌对健康危害极大 , 严重时可造成肝癌 。 水果中常见的霉菌包括展青霉素、赭曲霉毒素A , 它们已经被国际癌症研究机构正式列为致癌物 。 除此之外 , 无花果干、葡萄干等水果干如果发霉 , 可产生黄曲霉素 , 这是一种致癌性极强的霉菌 , 可诱发肝癌的发生 。
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而对于腐烂、发霉的水果 , 即使只切除坏掉的部分 , 也不能保证其余的部分没有霉菌 。 因此 , 凡是已经开始发烂的水果 , 无论贵不贵 , 是否整个坏掉 , 都要及时将其丢弃 , 避免食用后对健康造成危害 。
除了发烂的水果之外 , 以下几种厨房中常见的东西也是霉菌的藏身之地 , 一定要引起重视!
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1、使用很久的菜板
菜板是每个家庭切菜时必备的工具 , 在长期使用的过程中 , 菜板中间可出现许多缝隙 , 由于菜板比较潮湿 , 久而久之 , 这些缝隙中可滋生霉菌 。 在随后的使用过程中 , 食物可被霉菌污染 , 即使通过高温将其煮熟 , 也很难将其杀灭 。 因此 , 菜板一定要经常替换 , 特别是已经发黑的菜板 , 更要及时丢弃 。
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2、木质筷子
木质筷子也很容易发霉 , 滋生霉菌 , 特别是当保存的环境通风不好时 , 更容易出现这种情况 。 建议家里的木质筷子每三个月左右更换一次 , 如果发现筷子有发黑的迹象 , 也要及时丢弃 。
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3、洗碗布
洗碗布在清洗之后如果没有及时晾干 , 长时间处于潮湿的环境中 , 也容易滋生霉菌 。 因此 , 洗碗布在使用完后要及时晾干 , 并坚持每1~2个月更换一次 。
胆不好引起胆汁减少 , 胆汁且可能逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏 , 形成胃的不适 , 时间久了 , 会引糜烂情况 , 夫肝者中之将也 , 取决于胆 , 咽为之使 。 胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的 , 通过胆囊收缩排出体外 , 胆不好 , 就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内 , 影响肝的正常代谢 , 继而导致肝的局部损伤 , 短期是感觉不到的 , 其会自行修复 , 根源在胆 , 胆调养好了 , 肝也会逐渐恢复正常 。
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