老人期盼着家人身体健康，爱吃3种祥云果，寓意生活如意合家欢乐新的一周转眼就已经到来啦

新的一周转眼就已经到来啦，转眼今天就已经是三月的第二周了。刚刚结束了二十四节气的惊蛰节气，本周的气温就开始出现了变化。未来几天降温出现春雨降温，大家要时刻注意，本周的气温也开始下降了，今天最高温度只有7度，早上孩子上学冻得发抖差点感冒了。三月温度虽然刚刚回升，但是养生的工作一定不能忘了。日常要多吃一些瓜果蔬菜，可以有效地增强体质提高免疫力。平常没事的时候一定要多运动，增强抵抗力。三月开始为大家推荐3种健康果，寓意吉祥如意健康平安。大家还在等什么赶紧吃起来吧！
橄榄
鲜橄榄入口虽苦，但经过仔细咀嚼，越来越甜，满口生津，是秋冬防燥润喉的好产品。橄榄在医学上被用作清肺利咽药，主要用于治疗喉咙痛。秋天天气干燥，嚼鲜橄榄可生津。鲜味甘甜，与鲜萝卜煎服润喉效果更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治易怒等疾病。

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桂圆
桂圆也是大家非常喜欢的一种水果， -另外，桂圆寓意着团圆，它象征着大家在一年中都能够团团圆圆，这也是每个人内心所期望的吧！此外，吃桂圆还有补气补血的作用，不过也要注意不能多吃，吃多了容易上火。

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金桔
吉利桔与“吉”同音，意思是吉利吉祥，而且桔子是金黄色就像黄金一样，在风水上还有招财的寓意。很多人不仅时常购买桔子，还会在家中养上一盆金桔树，为家中招揽财气。

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【老人期盼着家人身体健康，爱吃3种祥云果，寓意生活如意合家欢乐】三月新的一周开始啦，大家平时一定要注意食补养生，只有吃的好身体营养充足，才能有一个健康的好身体，还在等什么赶紧行动起来吧！